t 100

[...] sie tak samo, czy sa takie ktorym poprostu moge dac bardziej "w kosc"? Prosze o odpowiedzi na te 4 pytania, bardzo ulatwi mi to nastepne sukcesy, na wejsciu informuje ze przeczytalem FAQ i wiekszosc porad, malo ktora jest mnie w stanie upewnic ze w 100% jest tak jak ma byc, a nie inaczej. Wole sie upewnic 2 razy niz dzialac na wlasna niekorzysc

[...] na lawce lekki skos do gory. Wyciskanie sztangi na lawce glowa w dol. Rozpietki hantlami lekki skos do gory. Wyciskanie hantli lekki skos do gory. Pompki. Ile seri i powtorzen,jaka kolejnosc? Ile razy w tygodniu? Ile tych pompek. Robie 35 odrazu. Mam lawke total gym 100 jesli ktos wie jak wyglada to musi byc lekki skos. Mam 170 i waze 59kilo.

[...] mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na mete i duzo wiecej testa, kiedy je wrzucic? jakies [...]

[...] mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na mete i duzo wiecej testa, kiedy je wrzucic? jakies [...]

[...] zapytać was o pewne rzeczy bo jak sami wiedzie kto pyta ten nie błądzi, moje pytanie jest następujące zacząłem cykl na cidoteston 20 ampułek stęzenie 250mg/1 + metanabol 100 tabletek 10 mg (Dawkowanie Cido co 5 dni 1 amp, metka 2 tyg po 1 zastrzyku, 3 tabletki dziennie (1 co 4 h) Aktualnie jestem po 2 zastrzyku i za 2 dni będzie kolejny [...]

1. Endo , bf okolo. 20% 2.17 3.183/78-79 4.14 miesiecy 5.Redukcja 6.wpc , bcaa , monohydrant , cm3 7.Thermo stim , scorch 9. Okolo miesiaca 10.LC okolo 2000 kcal , 180-200 b , 100+ t , do 72 ww 11.- 12.-

Mam do sprzedania kilka gier na konsole PSP. Są one w dobrym stanie mało używane : - Gran Turismo - Fifa 11 - Need For Speed: SHIFT - Mod Nation Racers ;] Jeśli ktoś chętny proszę na priv. Każda z Gier za jakieś 20/30 ZŁ (W razie zainteresowania mogę wysłać zdjęcia.) Mam także do sprzedania dla chętnych parę gier na ps2 (GTA San Andreas, Tekken 5, [...]

[...] sam produkt jak u konkurencji. W związku z tym, że Olimp nie podaje pełnego składu produktów (np. w popularnym Olimp Whey Protein Concentrate skład jest podany dla 84% - na 100 g - białko 77 g, tłuszcz 2,5 g, węglowodany 4,2 g) starałem się dowiedzieć co stanowi pozostałe 20 g i czy czasem oprócz wody, popiołu reszty nie stanowią węglowodany i [...]

[...] gruszkowe 14%, okrągłe 10%, amorficzne-%, rozdwojone 2% Wstawki : prawidłowe 75%, nieprawidłowe25% Witki: prawidłowe 80%, nieprawidłowe 20% Inne komórki : Spermatogenezy 3/100 plemników, Leukocyty 0.937x10 do 6/ml Erytrocyty 3-5w p.w Nabłonki 0-2 w p w Komórki spermatogenezy <10% Leukocyty <1.0x 10 do 6/ml Erytrocyty < 5 w p w Komórki [...]

[...] w stanie ustawić sobie diety i robić zupełnie inne posiłki. To całkowicie odpada. Rozumiem ,że kulturystyka wymaga poświęceń jednak aby trzymać diete musiałbym wydawać około 100 zł na samo jedzenie lecz niestety nie jestem przy kasie. Piszę bo mam pytanie - Skoro już muszę jeść to co dają, to co jeść ,a czego unikać ? Czego jeść więcej ,a czego [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mala 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam postanowilem zrobic cykl 100 mety, jestem na 7 dniu biore 3 tabsy dziennie (+po 2 tabsy essentiale do porcji) z jedzeniem i od kilku dni mam dziwne uczucie klocia w okolicach watroby, przed cyklem [...]

[...] Nie chce być niewolnicą liczenia kalorii i wagi łazienkowej. Wasze forum czytam już setny raz. Wiem jak komponowac posiłki. Wiem,ze nie będe się trzymała tych wytycznych w 100% ale w 75%. Wiem,ze moje treningi sa i będa nieregularne - ale zawsze jakies będą. Wiem,że nie dam rady zrzucic tym 5kg, które od lat mnie bolą. Wiem,ze ...mam obsesje na [...]

[...] bombe mysle o 14 tyg enan 500mg deca 12 tyg 300mg na kicka 30mg mety 6 week ,most i tren z propem plus ewentualnie wino albo clen,moze most nie jest konieczny?diete zapne na 100%(bialko 3gr,reszta intuicyjnie bo mam ta j**.na sklonosc do lapania tluszczu) tylko czy zaczynac bombe z takim obwodem pasa czy najpierw zjechac do 90 i zaczac czy moze [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 97 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : powyzej 100, na silce mam miarke to zmierze i uzupelnie jutro. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia, 3x trening na macie, 4-5x bieganie, 2-3x crossfit, 1xbasen [...]

Witam! Zamierzam kupić sobie jakieś dobre białko ale nie wiem na jakie się zdecydować. Cena jaką dysponuję to 100 zł. Zastanawiam się nad: * 2x http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html * http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html Chyba, że ktoś mógłby polecić lepsze. Inne propozycje mile widziane :). Za pomoc [...]

Witam, krótko i na temat , próbował ktoś skruszyć 100 tab mety na proch i wsypać i wymieszać je do odżywki np (białkowej czy to kreatynowej), czy można tak zrobić ? > chodzi mi dokładnie o np wymieszanie około 100g mety z 2kg białka, aby biorąc białko dostarczana była by mi również meta w mniejszym stężeniu, ale w dłuższym czasie np około 2 [...]

Posiadam Methandienone Tablets Genesis 100 tab 10 mg. Prosił bym o pomoc jak dawkować taką ilość na cały cykl biorę dodatkowo osłonę żołądkową. Z góry dzięki Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91b7e5459574479b8bd9a325f8c2cabe.jpg

[...] PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 5x 110 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 5x 130 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 3x 100 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 8x 70 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : trzy różne 15x 40 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL [...]

[...] 9 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności : mam zamiar 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : fast food, slodycze i litry coli. Cel : redukcja, do 1 Kwietnia spadek do 100 kg Ograniczenia żywieniowe : brak, nie przepadam za nabialem Stan zdrowia : wysoki cholesterol i odluszczona watroba Preferowane formy aktywności fizycznej : bieznia rano [...]

Witam Moje dane: Wiek: 18 Wzrost: 169 Waga: 68 kg Obwód w biuście(1) : 100 cm Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 cm Obwód na wysokości pępka : 85 cm Obwód bioder (3): 90 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 cm Obwód łydki : 38 cm Najszybciej tyje: brzuch, uda Najszybciej chudne: nie wiem Sport: Siłownia 3x w [...]